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　　中新網(wǎng)西安1月7日電 (梅鐿瀧 高鋮)練習(xí)瑜伽對(duì)肢體的要求很高，需要身體的平衡與協(xié)調(diào)性。對(duì)于殘障人士而言，這是“想都不敢想的事情”。而在西安有一家特殊的瑜伽館，只對(duì)殘障人士免費(fèi)開放，并幫助一些殘障人士考取了瑜伽資質(zhì)。

　　30歲的楊文婷是一名專業(yè)的瑜伽教練，她深知瑜伽有助于對(duì)肢體的鍛煉，便萌生了用瑜伽去幫助殘障人士的想法，讓他們從心理和身體上獲得雙重改變。2016年，她創(chuàng)辦了一所公益瑜伽館，將瑜伽帶入了殘障人士的生活中。2020年9月，瑜伽館正式入駐西安市蓮湖區(qū)殘疾人創(chuàng)業(yè)孵化服務(wù)中心，該中心對(duì)其免收?qǐng)龅刭M(fèi)用。

　　“剛開始的時(shí)候也走了很多彎路，探索了許多方式方法，最后在各位瑜伽老師的共同努力下，我們找到了適合肢體殘障人士練習(xí)的一種瑜伽課程，也就是定制版瑜伽操。同時(shí)，針對(duì)聽障人士，還特意邀請(qǐng)了手語翻譯老師與我們一同進(jìn)入課堂去做瑜伽培訓(xùn)。”楊文婷說。

　　記者在楊文婷的瑜伽館看到，一間100平方米左右的房間內(nèi)，10多位殘疾學(xué)員正坐在輪椅上，在瑜伽老師的帶領(lǐng)下，熟練地做著“定制版”的輪椅瑜伽操，學(xué)員高淑珍正坐在輪椅上，緩緩地轉(zhuǎn)動(dòng)著脖子，認(rèn)真模仿著老師的每一個(gè)細(xì)節(jié)動(dòng)作。

　　“印象中的瑜伽是比較難的，屬于那種特別高難度的動(dòng)作，覺得自己應(yīng)該做不到。但偶然的機(jī)會(huì)接觸到了輪椅瑜伽，感覺挺不錯(cuò)的，然后就一直堅(jiān)持了下來�！备呤缯湔f，練瑜伽給人帶來了一種力量，讓人的精神面貌和心態(tài)等各方面，都得到了極大變化，整個(gè)人都更有自信了。

　　記者了解到，這家瑜伽館在幫助殘障人士們鍛煉、舒緩身體的同時(shí)，也發(fā)掘和培養(yǎng)對(duì)瑜伽感興趣的殘障學(xué)員，幫助他們考取瑜伽資質(zhì)，并推薦他們?nèi)プ鲆恍┕�益課程，或者“以殘帶殘”的瑜伽導(dǎo)師、講師等。據(jù)了解，目前，該瑜伽館已經(jīng)免費(fèi)為近200位殘障人士提供瑜伽教學(xué)。

　　“大家覺得是我們幫助了殘障人士，但我們?cè)谡n堂跟他們接觸之后，我最大的感受是他們幫助了我們，他們對(duì)我們的改變，是我們沒有辦法去用金錢衡量的。他們對(duì)我心理上的改變，也是我這么多年的一個(gè)收獲�！睏钗逆谜f，會(huì)堅(jiān)持把公益瑜伽館辦下去，讓更多的殘障人士收益。(完)