中新網(wǎng)8月7日電 久坐和久躺對(duì)身體都沒有好處。根據(jù)腰椎的結(jié)構(gòu)，平躺其實(shí)對(duì)腰椎壓力最小，而坐著，尤其是看手機(jī)或看屏幕、資料時(shí)，會(huì)給腰部帶來(lái)很大的壓力。不過(guò)需要注意的是，久躺也并不健康，一方面久躺不動(dòng)熱量消耗低更容易讓人發(fā)胖，另一方面我們久躺時(shí)經(jīng)常會(huì)看手機(jī)等，姿勢(shì)往往不合適，常使頸椎承受壓力，影響頸部健康。(來(lái)源：@科學(xué)辟謠 中國(guó)新聞網(wǎng)微博)

責(zé)任編輯：王雨蜻