□聞仃

　　近日，“微信文字討好癥第一批受害者出現(xiàn)了”等詞條登上熱搜，引起廣泛關注和討論。

　　所謂“微信文字討好癥”是指在使用微信等即時通訊工具進行交流時，通過添加語氣詞、使用表情符號以及調(diào)整語句結構等方式，如“嗯嗯”“好噠”“好的呢”，并輔以表情包，以營造出更加友善、輕松的交流氛圍。

　　有觀點認為，“微信文字討好癥”有助于傳遞線上交流中的友好態(tài)度和相互尊重，但也有人指出，這已經(jīng)成為職場中的一種額外負擔，即“情緒勞動”。

　　有網(wǎng)友將“微信文字討好癥”分為四級。第一級，喜歡用疊詞，讓語氣變得柔和可愛；第二級，喜歡用語氣詞，不說“好”，一定要說“好噠”，不說“對”，一定要說“對滴”；第三級，一定要加“哈哈哈哈”，兩個不行，三個不夠，一“哈”就得“哈”一串，用以化解尷尬，防止別人的話“掉在地上”；第四級，一定要加一個有趣的表情包，并且由自己來說對話的最后一句。還真的挺復雜的，如果對話雙方都是重度的“微信文字討好癥”患者，都搶著要說“最后一句”，那這個聊天豈不是沒法結束？這樣的聊天，或許一部分人認為，信息量會變得很稀薄，人當然也就會耗得很累，感覺像是“病”了。

　　在這個時代，人人或許都有點“病”，有些“病”本來沒覺得是病，討論的人多了，上了熱搜了，也就成了“病”�！拔⑿盼淖钟懞冒Y”就是這樣一種“時代流行病”，流行于職場，泛濫于網(wǎng)絡，不關乎生理上的痛苦，卻也給一些打工人帶來了真實的煩惱。誰又能說，心病不是病呢？

　　有病就得治療，治療就得對癥，所以，要討論“微信文字討好癥”，就得先搞清楚病根在哪兒。

　　其實仔細想想，人際交往是人類所必需的心理需求，所謂的“微信文字討好癥”，如果只是線上聊天時說話可愛點、輕松點，的確沒必要當成一種困擾。線上純文字的交流與面對面交流相比，少了許多能夠表達思想感情的元素，看不到表情，也沒有肢體動作輔助，所以加一些語氣詞、表情包，確實可以讓聊天更輕松愉快，也能避免一些不必要的誤解，增加別人對自己的好感，屬于非�；�本的社交技巧，沒有什么成本，無須消耗太多腦細胞，何樂而不為呢？

　　病根不在于交流的方式，而在于我們?nèi)绾慰创�和使用這種交流方式。不可忽視的是，的確有一部分人是對于人際交往非常敏感的，特別擔心被誤解，特別怕應對不得體，但卻因為工作原因不得不進行大量的人際交流，于是在“討好”上消耗了大量的時間精力，因此感到疲憊和內(nèi)耗。這才是“微信文字討好癥”被視為一種“互聯(lián)網(wǎng)綜合癥”，被廣泛討論并尋求解藥的根由之所在。

　　究竟會不會因為這種現(xiàn)象感到困擾，與每個人不同的處境有關，也或許是過于便捷的通訊帶給生活的一些“副作用”。但在微信、QQ等即時通訊工具已經(jīng)滲入生活每個角落的當下，想要徹底脫離線上交流幾乎不可能，要想“藥到病除”，唯有調(diào)整自己的心態(tài)，將這些可愛的、親和的、幽默的表達方式，單純視為潤滑人際關系、承載情感和態(tài)度的“說話之道”。這種“說話之道”作為一種可習得、可模仿的技能，借助網(wǎng)絡語言獨特的個性化表達，相信還是可以提升交流的質量和效率、增進彼此的了解與好感。

　　總而言之，真誠才是對抗內(nèi)耗的最好武器。所有矛盾與糾結往往源于對真實自我的忽視或壓抑。真誠地面對自我，能夠減少內(nèi)心的自責和焦慮，更加清晰地認識自己，從而提升自我價值感，自信從容地面對生活。真誠地對待他人，也能更準確地傳情達意，減少誤解和猜疑，激發(fā)信任和合作，建立起深厚而持久的情感紐帶。

　　那些習慣性發(fā)出的“好噠”“哈哈哈”和精心挑選的表情包，如果是出于真誠交流的心態(tài)，那么便不是“討好”，只是交流中的“潤滑劑”。只要真誠地面對自己、面對他人，自然就能拒絕內(nèi)耗，著眼當下，學會好好說話，并享受交流的愉悅。

　　(作者是資深時事評論員)

　　來源：羊城晚報

責任編輯：王雨蜻